以喘息。

&esp;&esp;而让祝昀伊更不知所措的是，对此感到分外困扰的似乎只有她一人。

&esp;&esp;谢今越从不介意让她查看自己的行踪，也总是很快回复她的消息，甚至还会主动向她分享更多。

&esp;&esp;在这段关系中，他无疑是更主动的那方，而她显得相对被动且消极。

&esp;&esp;为什么？

&esp;&esp;祝昀伊忍不住反思，为什么自己不能像他那样时刻热烈且毫无保留呢？

&esp;&esp;难道是因为他的爱比她的爱更多吗？

&esp;&esp;一想到有这种可能性，祝昀伊便不可抑制地陷入了深重的内耗，甚至有了自责与愧疚的情绪。

&esp;&esp;对此，卢医生表示：“昀伊，你似乎总是习惯往自己身上赋加罪责，时刻审判自己。”

&esp;&esp;正搓着袖口边线的指尖蓦地一停，祝昀伊抬起了眼睛。

&esp;&esp;卢医生温和依旧，他并没有因为她有这般自我贬低的念头而露出凝重的神情，指责她不该这么想，而是用理解与包容的眼神望着她。

&esp;&esp;他缓声道：“你刚才说，你有个非常要好的朋友，对方对你总是热情而毫无保留，可你却做不到如他那般，甚至还有着不得不瞒着他的秘密，因此感到很是愧疚，对吗？”

&esp;&esp;祝昀伊咬着下唇点点头。

&esp;&esp;卢医生说：“那我们来谈谈这份‘愧疚’。”

&esp;&esp;“昀伊，当你觉得朋友比你更主动、更热烈、更毫无保留的时候，你的第一个反应是什么？”

&esp;&esp;祝昀伊想了好一会才轻声答：“首先是觉得感动，再来是想要回报他，看到对方开心的样子我也会觉得很高兴，但如果做不到同等回报就会感到很愧疚。”

&esp;&esp;她一顿，有些迟疑地问：“这和配得感低有关系吗？”

&esp;&esp;卢医生笑道：“这是个很有趣的问题，要探究你的亏欠感是否源自于低配得感，可以询问自己——你是否会在对方向你付出时，觉得自己不值得。”

&esp;&esp;“不值得他对你这么好，不值得收到他的好意和爱意，不值得他如此珍视你。”

&esp;&esp;祝昀伊一愣，又安静地想了很久。

&esp;&esp;最后她慢吞吞地摇摇头：“我不会觉得我不值得，只是他对我好，我就会忍不住想对他更好。”

&esp;&esp;卢医生颔首：“你帮自己澄清了一个很重要的问题。我们再往下细想——你为什么会觉得必须回报对方的好？”

&esp;&esp;祝昀伊迟疑地说：“因为我认为一段关系必须透过双向的付出才能够维系，如果他对我好，我却什么也不做，那不是在占他便宜吗？”

&esp;&esp;卢医生点点头：“那我们再继续思考，你认为什么样才是等价的回报呢？我们应该如何计算谁的爱更多谁的爱更少？”

&esp;&esp;面对这个问题，祝昀伊一时语塞。

&esp;&esp;卢医生体贴地留给她一段思考的时间，这才温声引导：“昀伊，我很好奇，你怎么知道对方的爱更多？是因为他表现得更多，还是因为你习惯用自己的付出衡量自己，用他的付出衡量他？”

&esp;&esp;“可如果对方表现爱的方式是给予，而你的爱是守护——这两种形式不同的爱，可以用‘多少’来比较吗？”

&esp;&esp;祝昀伊愣住了。

&esp;&esp;卢医生微笑：“昀伊，从过去的几次咨商里，我观察到你身上有一个很好的特质——你是个温柔的守护者。”

&esp;&esp;“你会在父母因妹妹的病情而烦恼争吵时挺身而出，化解争执，这是为了守护家庭关系的和谐；会在自己感到痛苦时选择默默消化情绪，不麻烦他人，害怕使对方困扰，这也是对维系关系平和的一种守护。”

&esp;&esp;“还有苦恼地思考着与这位‘朋友’之间爱的多寡及如何回报，也是为了让这段关系能长久的维系下去。”

&esp;&esp;“你习惯把罪责放在身上，是因为你想要守护这些关系，却不愿为此勒索他人，所以选择自省并改变自己，而这也是你的温柔。”

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;听完这段话，祝昀伊有长久的失神。

&esp;&esp;——是的。

&esp;&esp;她是如此渴望维系关系的平和与稳定，但又不想为此控制他人，所以只好自我反思，即便这么做会使自己受到委屈。

&esp;&esp;认知在这一刻